DESINTOXICAÇÃO PARA 2005
Dr Tiago Almeida e Dra Solange Menta
Os intestinos estão sendo considerados o nosso segundo cérebro por médicos e especialistas, e isso explica a profunda relação deles com a pele, o humor, a vitalidade, disposição e o controle de peso.
A pele e o sistema digestivo vêm da mesma origem embrionária, demonstrando a relação entre a estética, a dieta e o bom funcionamento intestinal. Quando os intestinos não funcionam de 2 a 3 vezes ao dia, ficamos com evacuações em atraso e, como conseqüência, as fezes que ficam acumuladas entram em putrefação ou fermentam, causando uma "auto-intoxicação", ou seja, liberam toxinas para todo o organismo, principalmente para o fígado, os rins e para a pele.
Em muitos casos a tão conhecida "barriguinha" pode ser mais decorrente da prisão de ventre e da falta de exercícios abdominais do que de gordura localizada. As alterações de humor também estão relacionadas ao funcionamento intestinal. Por isso quando uma pessoa está de mau humor a chamamos de "enfezada", devido à relação com a prisão de ventre.
Nada melhor então, que após o carnaval, façamos uma desintoxicação. Esta poderá ser feita através de sucos, jejum ou da reeducação alimentar. Uma excelente opção é a Colonterapia, prática muito conhecida na Inglaterra, Estados Unidos e Alemanha, por fazer parte dos procedimentos de manutenção da saúde e beleza de Demi Moore, Kim Bassinger, entre outras.
A Colonterapia é um processo de limpeza intestinal que desintoxica através da remoção das fezes retidas no intestino grosso, sendo acompanhada de uma dieta alimentar, uso de fitoterápicos e reposição da flora intestinal com lactobacilos. Essa irrigação intestinal tem como conseqüência a hidratação de todo o organismo, melhorando inclusive a pele já que a melhor maneira de hidratá-la é de dentro para fora. Essa limpeza livra o cólon de detritos que podem ficar estagnados por muito tempo.
O ideal é que a Colonterapia seja realizada de 8 a 10 sessões em dias consecutivos. Muitos pacientes com este procedimento e uma boa dieta não só emagrecem durante este período, como também sentem muita vitalidade e disposição.
Portanto, uma boa dica para este pós-carnaval é o início de uma dieta balanceada, um programa de atividades físicas e a limpeza intestinal para estar em forma para voltar ao trabalho. Outras dicas também são importantes:
